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夏寝具特集



暑い夏でも快適な睡眠を。

最近朝晩でも気温が上がり暑くなってきましたね☀いよいよ本格的な夏に向けて、夏仕様の寝具をお探しの方も多いのではないでしょうか?
今回は寝苦しい夏でも睡眠の質を上げる方法と、おすすめ商品をご紹介しております。
暑い夏もタンスのゲンの夏寝具で快適に乗り越えましょう!


1.睡眠の質を上げる3つの方法

夏は夜でも暑苦しく、睡眠不足に悩まされる方が多い季節です。夏特有の寝苦しさを少しでも軽減して、快適に眠りたいものですよね。そこで今回は、夏の睡眠を快適にするために、すぐに実践できるポイントをご紹介します。夏にぴったりの機能性を備えた寝具もご紹介していますので、購入の参考にしてくださいね。

1-1.エアコンをうまく使おう


就寝時にはエアコンを使って、室温を少し低めにしておくのが、寝付きを良くするコツです。布団に入る1時間くらい前から、25~26℃くらいに冷やしておきましょう。就寝時には、いつもの設定温度に戻し、2~3時間で切れるようにタイマーを設定するか、低すぎない温度で一晩中適温を保ちましょう。

また、温度はもちろん湿度を下げることも大切です。湿度が高いと汗が乾かず、体温調整がうまくいかなくなり、寝つきが悪くなるという結果に。特に、梅雨時から夏にかけては湿度が約80%になるため、体内の熱放出がうまくできなくなります。そんな時は、湿度を50%より低く保つ「ドライ設定」がおすすめです。

1-2.手足の冷やしすぎに注意


蒸し暑い夜には体を冷やしたくなりますが、手足を冷やすと末梢血管が収縮して体から熱が出にくくなり、深部体温の低下を妨げます。手足を冷やしすぎるのは避けましょう。 体を冷やすのは、太い血管が通っている頭や首、脇の下がおすすめです。冷えた血液が体を巡ることで、深部体温が下がりやすくなるといわれています。

1-3.夏に適した寝具を使用しよう




ここからは夏の睡眠を快適にする夏用寝具をご紹介します。機能性に優れた寝具は、寝苦しい夜の手放せないパートナーになりますよ。


【キルトケット】
キルトケットの魅力といえば、ふんわり軽い掛け心地です。ポリエステルや綿、混合生地など肌触りの良い生地が採用されることが多く、さらりとかけることができます。春から夏、夏から秋にかけての季節の変わり目に大活躍します。

【ガーゼケット】
薄いガーゼを重ねて層にすることで、通気性がよく、汗をかいても吸収・放湿してくれることがガーゼケットの特徴です。洗濯しても乾きが早く、使い込むほどにやわらかく肌になじむこともうれしいポイントです。

【夏用敷きパッド】
暑い夏には、布団や敷きパッドからも熱を感じてしまいがちですが、「接触冷感」 の機能を持った敷きパッドを選べば、より快適に眠れるでしょう。接触冷感とは、生地に触れるとひんやりとした冷たさを感じられる効果・機能のことです。 また、汗をかきやすい夏場には、「速乾性」に優れた敷きパッドで寝具のジメジメを防ぐのもおすすめです。

2.当店のおすすめ商品紹介

ここからは当店おすすめの夏寝具をご紹介していきます。
是非ご検討ください!

2-1.キルトケット


送料無料 3,499円(税込)
冷感のある掛布団をお探しの方におすすめなのがこちら。生地はさらりとした肌触りで、中綿にも吸放湿性のある素材を使用しているため、さわやかな寝心地が続きます。また、制菌・消臭効果もあるので気になる汗の匂いをやわらげ、快適にご使用いただけます。表は冷感面、裏はパイル面のリバーシブルとなっているため、オールシーズンでご使用いただける商品です。
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2-2.ガーゼケット


送料無料 3,999円(税込)
洗えて肌触りも優しいガーゼケットをお探しの方におすすめなのがこちら。一枚一枚のガーゼが独立した5重の層になっているため、たっぷり空気を含むことができ、エアコンによる寝冷え対策にもぴったりです。ガーゼケットは洗うたびにふっくらと、柔らかくなっていくのが魅力で、当商品は赤ちゃんのお肌にも安心してご使用いただけます。
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2-3.冷感敷きパッド


送料無料 4,999円(税込)
触れた瞬間にひんやり感のある敷きパッドをお探しの方に、おすすめなのがこちら。夏の寝苦しい夜にも、敷いてすぐに瞬間冷却でひんやり感が感じられ、快適な睡眠のサポートをしてくれます。さらにキープ時間はジェルの3倍で、60分後もひんやりが続きます!また、寝具としてだけでなく、ソファやフロアに敷いた使い方や、ペットマットとしてのご使用もおすすめです。
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2-4.洗える敷きパッド


送料無料 2,699円(税込)
より長く冷感が続いてほしい、といった方におすすめなのがこちら。触れた瞬間にひんやり感が感じられるのはもちろん、より冷感が持続し、快適な睡眠をサポートしてくれます。また、当商品は制菌効果に優れ、夏に気になる菌の増殖を強力に抑制するため、より安心してご使用いただけます。さらに汗の匂い、皮脂汚れ、加齢臭などの元となる成分もスッキリ消臭します。洗濯もできますので、夏でも清潔にご使用いただけるおすすめの商品です。
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おわりに

以上夏寝具をご紹介しました。あなたの暮らしに合った夏寝具を見つけてこれから来る暑い夏に備えましょう!是非チェックしてみてくださいね♪
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