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オフィスチェアのススメ

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テレワークに最適なチェアとは

「テレワークや在宅勤務をするようになってからカラダが痛くなった。」そんなお悩みを抱えてませんか?その原因のひとつとして、今使用しているイスに問題があるのかも。そこでオススメなのが「オフィスチェア(デスクチェア)」です。これまで「会社のイス」としてのイメージが強かったオフィスチェアですが、その機能の高さから自宅用としても今注目されています。テレワークに最適なチェアの選び方とオススメのチェアを紹介していきます。


1.快適なイスの為の条件

「快適なイス」とされる椅子には3つの条件があります。まずはこの3つの条件を理解して、あなたに合った快適なイスを見つけましょう!

1-1.体圧分散性

「座っているとお尻が痛くなる...」そんなときはイスの体圧分散性が低い傾向にあります。座面が硬いなどの理由で、体重が一点に集中してしまい、お尻に大きく負担がかかっている状態です。逆に柔らかすぎてしまうと姿勢の崩れに繋がります。適切な体圧分散性のあるイスを選ぶことで体への負荷を減らすことが出来ます。理想は高級ホテルのマットレスです。ウレタンやポケットコイルなど実際にマットレスに使われている素材は、体圧分散性に優れています

1-2.姿勢維持性

人間の理想の姿勢とは、背骨がS字形状になっている状態(まっすぐ綺麗に立った状態)で、これは座っているときも同じです。しかし、座った時には背骨が前に丸まった姿勢になってしまうことが多いです。その結果、腰の痛み背中の痛み、さらには内臓への負担も生じてきます。オフィスチェアには座り姿勢を理想的なS字形状に近づけるための機能が満載です。

ハイバック

背もたれが頭の辺りまであるハイバックシートでは理想的な姿勢を楽にキープすることが出来ます。

ランバーサポート

姿勢維持にオススメな機能がランバーサポートです。腰のS字にフィットし理想的な姿勢を保ってくれます。お好みの位置に調節できるタイプもあり、使用する人に合わせて姿勢維持が可能です。

1-3.サイズ

先に述べた座り姿勢にも繋がるところですが、椅子の高さが合っていないと姿勢が崩れてしまいます。理想の高さは脚が地面に付き、ひざの角度が90°になる高さです。
オフィスチェアには昇降機能が付いているものが多く、自分の理想の高さに調節ができます。
また、肘置きに関しても高さ調節できるタイプがオススメです。適切な高さ・位置に肘置きがあることで、理想の姿勢に近づけるだけでなく、体圧分散性の向上にも繋がります。

2.その他の快適機能

「快適なイス」の条件については分かって頂けたかと思いますが、オフィスチェアにはその他にも快適な機能が満載です。その中でも特にオススメな2つをご紹介します。

2-1.ロッキング

ロッキング機能とは簡単に言うと「背もたれが後ろに倒れる機能」のことです。ここでよくある間違いが「リクライニング機能」とは全く別の機能ということです。どちらも同じ背もたれが後ろに倒れる機能ですが、ロッキングは背もたれに体重をかけたときに倒れ、姿勢を戻すと背もたれも戻ります。身体を預けることでゆらゆらと心地の良い揺らぎが生じるのがロッキングです。一方、リクライニングは背もたれの角度を好きな位置で固定できる機能ですが、体を動かすことの多いシーンでは体に合わせて動くロッキングの方がオススメです。
また、好きな位置で固定することのできるタイプのロッキング機能であれば、リクライニング機能の様に深く倒して、ひと休みすることもできます。

シンクロロッキング

ロッキングの中でもオススメなのがシンクロロッキングです。通常のロッキングが1点可動なのに対して、シンクロロッキングは2点可動なので、より楽な姿勢でくつろぐことが出来ます。

2-2.通気性

作業用のチェアは座りっぱなしになることも多く、ムレやすいです。背もたれや座面がメッシュ素材で出来ているタイプは通気性が良く、ムレずに快適に作業することが出来ます。特に夏の暑い時期などは不快に感じることも多いですので、通気性の良さは快適な作業環境には欠かせません。


3.おすすめオフィスチェア

ここからは当店オススメのオフィスチェアをご紹介していきます。「快適なイス」の条件を参考に、自分に合ったチェアを見つけましょう。

3-1.美姿勢サポート オフィスチェア


送料無料 10,800円(税込)
姿勢改善でお悩みの方にオススメなのがこちら。5段階に調節できる特殊なタイプのランバークッションが、骨盤を持ち上げ自然と美姿勢をキープしてくれます。
お客様の声

在宅ワークに向けて購入しました。姿勢を保てるサポートが五段階でついているので、腰や肩が凝りにくくなった気がします。

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3-2.フットレスト付 多機能チェア


送料無料 27,800円(税込)
心地いい揺らぎを生むシンクロロッキングを搭載したタイプがこちら。ロッキング固定とフットレストを併用することで、更にリラックスすることもできます。また、肘置きは4方向に調整可能で最適な位置に調整できます。
お客様の声

機能が充実しており、オフィスチェアとしてはかなり良いものだと思っています

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3-3.ジオメトリック フレームレスチェア


送料無料 38,800円(税込)
最後のオススメは新商品のこちら!フレームレス構造で体の動きに柔軟にフィットし、快適な作業をサポートしてくれます。また、座り心地が良く後退急な高密度ウレタンを使用しているので長く快適にご使用頂けます。
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おわりに

以上オフィスチェアについてのご紹介でした。チェア一つで作業の快適さは大きく変わります。自分に合ったチェアを見つけて快適な作業環境を手に入れましょう。